Como descubrir mentiras

Como hemos comentado en el anterior artículo sobre el origen de las mentiras en las personas, se hace por muchos motivos diferentes y lo hacemos desde tempranas edades. ¿Cómo podemos descubrir mentiras o detectarlas? Lo cierto es que no hay un claro procedimiento para detectar mentiras, pero si que hay una constelación de posibles signos que se pueden filtrar durante el acto de mentir. Veremos estos signos tanto los modos verbales como los no verbales, empezando por los segundos. Un signo que se le escapa a mucha gente es una rapidísima micro expresión. Son expresiones  súper rápidas faciales que ocurren contra su voluntad y sin que se den cuenta. Esto es una señal de si lo que están contando es cierto o no.

Mientas que la mayoría de la gente no busca este tipo de señales, muchas otras personas las detectan sin saber muy bien lo que ha ocurrido.  La información que vemos – detectando durante un milisegundo una mirada de enfado en mitad de una sonrisa – suele activar nuestra intuición o sentir que algo no es del todo correcto. Si sientes que una persona no está siendo del todo honesta contigo, puede ser porque has detectado alguna expresión que no coincide con lo que te están contando.

Otra señal no verbal de que hay una mentira por medio es una sonrisa forzada, la cual generalmente solo se define en los músculos de la boca y no el resto de la cara. Una señal de engaño es una sonrisa o un gesto - como mover la cabeza afirmando durante una negación – lo cual contradice lo que están diciendo. Cuando interactúas normalmente, tanto el habla como el lenguaje corporal ocurren de una forma natural sin unos pensamientos específicos. Sin embargo, cuando se miente, no solamente ocultamos la verdad, construimos una mentira plausible y la verbalizamos, sino que tenemos que decidir que gestos corporales deben coincidir con la mentira, o representen a la verdad ocultada. Todos estos pensamientos suelen llevar a una inconsistencia entre nuestras palabras y el lenguaje corporal.

Alguien que está mintiendo puede sentirse atacado y ponerse en una posición defensiva. Puede que esa persona que miente se de la vuelta a la persona que pregunta, cruce los brazos o incluso se aleje un poco. Las personas que mientes suelen estar inquietas, especialmente durante la pausa de una conversación. Hay otros signos no verbales que algunas personas ven claros síntomas de que hay un mentira por medio, como pestañear mucho, rascarse la nariz o poner la mano en la boca cuando se habla. Estos signos son solo buenos indicadores cuando representan un cambio en el comportamiento de una persona normal (si ocurre solo justo antes de contar la mentira).

La persona que parpadeo mucho podría tener algo en el ojo, y la persona cubriéndose la boca sea por timidez; sin embargo, si la persona no parpadeo mucho durante los inicios de la conversación pero lo empieza a hacer después de cuatro o cinco frases, y lo acompaña de gestos como rascarse el cuello, hay una sospecha de mentira.

Alguien diciendo una mentira también dejará caer algunas pistas claras. Al tener esa persona que inventar una mentira, debe dedicar más tiempo a encontrara las palabras exactas al contar la historia. Puede que tarde más tiempo en proveer de la contestación  o hacerse un lío con las palabras, o también repetir la misma pregunta varias veces de forma diferente. Al tener que crear una realidad alternativa lejos de la verdad, los mentirosos tienen dificultad qué cantidad de la historia deben contar y darán muchas veces datos innecesarios.

¿Como descubrir si nos mienten si es eso lo que sospechamos? A continuación se dan algunos procedimientos que pueden ayudar:

• Establece un punto de comportamiento – Establece como se comporta una persona en un punto determinado (humor, gestos, movimientos, etc.) antes de hacer preguntas. ¿Está la persona relajada o nerviosa? ¿Está enfadad o distraída? Vigila si hay un parpadeo exagerado o si la persona empieza a tocarse la cara o las manos mientras habla.
• Una señal de alerta es si una persona no suele mirarte directamente a los ojos y esta parpadeando mucho, pero te mirar directamente a los ojos cuando te contesta a una pregunta. Busca ligeras pausas antes de contestar  - es el tiempo que le lleva al cerebro fabricar los datos de la mentira. El mentiroso puede que se sienta ofendido cuando se le pregunte pero afable cuando ha acabado de contar lo que sea.
• Haz pausas. Para la mayoría de las personas es estresante contar mentiras. Si estás haciendo preguntas a alguien que sospechas que miente, haz una pausa entre estas preguntas. Las pausas en una conversación suelen ser incómodas para todo el mundo, pero mucho peor para los mentirosos. Vigila que cambia su comportamiento durante estas pausas.
• Cambia el tema de la conversación. Lo mejor que le puede ocurrir a un mentiroso es saber que la mentira ha acabado. Cuando se cambia de tema, se puede apreciar un alivio en estas personas y el cambio de comportamiento durante la mentira.