¿Remedios caseros para el enfisema?
El enfisema es una enfermedad pulmonar bastante seria y debilitadora. En esta condición, los alvéolos – los pequeños sacos de aire, y los bronquíolos – los estrechos pasajes que llegan a estos pequeños envases de aire, se quedan permanentemente distendidos con aire. Los tejidos del pulmón pierden su elasticidad, y el número de vasos sanguíneos se reduce. Es en esencia, una enfermedad crónica la cual generalmente ocurre después de los cuarenta, aunque es menos frecuente en las mujeres. Los casos severos de enfisema son extraños en edades avanzadas. Esto es porque los estos casos severos ocurren en edades medias y suelen ser fatales cuando se llegan a edades avanzadas. Sin embargo, algunos grados más leves de enfisema son comunes en la vejez, y sus datos clínicos son similares que los de edades medias.
No hay duda que esta enfermedad necesita un tratamiento médico y un seguimiento muy estricto por parte de médicos especializados, aunque hay algunos consejos que se pueden seguir para que la persona afectada se sienta mejor. Para empezar, el paciente debería empezar a acostumbrarse a tomar zumos de frutas y vegetales. El zumo de manzana, naranja, piña o melocotón pueden ser una buena opción. A su vez, la dieta sólida a seguir debería incluir nueces, miel, aceites vegetales y leche. Las frutas frescas y los vegetales lo más naturales posible.
Entre los posibles remedios caseros contra los efectos del enfisema, tenemos el ajo. Dos o tres dientes de este vegetal deberían ser masticados a diario, preferiblemente por la mañana con el estómago vacío. También lo podemos tomar en zumo si lo preferimos. El uso de limón o lima es otro elemento valioso para aliviar los síntomas del enfisema. Una cucharada de estos productos naturales se puede tomar varias veces al día antes o entre comidas. El uso de la sal debe ser restringido en la dieta, ya que altas cantidades de sal no son lo menor para las enfermedades respiratorias. El motivo es que demasiado sodio puede elevar la cantidad sodio – potasio, provocando una respuesta exagerada de los pasajes bronquiales, a la vez que el sistema nervioso, que pueden inflamar y dañar los pulmones.
Aunque suene bastante obvio, el paciente debería permanecer con un aire libre de polución y por supuesto, libre de humos. La bronquitis crónica, la cual se asocia con el enfisema, se debe mantener bajo control por medio de tratamientos tanto médicos como naturales. Si se es fumador, se debe dejar el tabaco de inmediato. El motivo por el que un cilindro de oxígeno es beneficioso para la gente con enfisema, es que permite que suficiente de este gas entre en la sangre, ayudando a la función de los pulmones.
La pérdida de peso puede lograrse comiendo muchas y pequeñas comidas de fuerte contenido energético. Los ejercicios que se realizan deben ser ligeros, y lo suficientemente efectivos para mantener los músculos en un buen tono físico. Andar es especialmente beneficioso, y el paciente debería andar al menos cinco kilómetros al día. Se pueden repartir estos paseos entre la mañana y la tarde.
Causas del enfisema
A día de hoy, se sabe que el hábito del tabaco es la causa más común del enfisema. No es el único pero si el más común entre la mayor parte de la población. Si llevamos años fumando y notamos los síntomas de falta de respiración, toses crónicas, mareos e incapacidad de realizar esfuerzos y ejercicios, debemos ponernos en guardia y tomar medidas. Parar de fumar es sin duda el tratamiento más importante y efectivo que puede poner en marcha, aparte de medicamentos, dietas sanas y ejercicio.
