Frecuencia de lavarse el pelo
Has tenido las glándulas sebáceas por un largo tiempo en el momento de leer este artículo – realmente durante toda tu vida. Aparecen debajo de la piel durante nuestro cuarto mes de vida, y se encuentran en una alta concentración en nuestro cuero cabelludo y en la cara, aunque también se encuentran en todas las demás partes de nuestro cuerpo, excepto las palmas de las manos y los pies. Estas glándulas normalmente están conectadas aun folículo individual de un cabello (menos en sitios sin pelo, como los párpados y labios, donde funcionan por si mismos). Ahora que ya sabes lo que son y como se forman, puede que quieras saber lo que hacen. Las glándulas sebáceas son las responsables de segregar el sebo, que es un aceite natural que humedece y protege nuestra piel y cabello.
En lo más profundo de las capas de nuestra piel, algunas células que absorben grasas de nuestro cuerpo, entran en estas glándulas sebáceas y se desintegran. En este punto, las células se convierten en sebo. El cuerpo entonces simplemente saca al exterior el exceso de grasa y restos de células convertidas en sebo, lo que se refleja en nuestra piel y cabello. No hay que preguntarse entonces el porque usamos shampoo para lavarse el pelo. Lo cierto es que aunque suene un poco asqueroso, este sebo proporciona una función necesaria. Como se ha dicho, nos protege e hidrata, y sin esto la piel se secaría y envejecería prematuramente, dejando las células expuestas a los elementos.
Sin embargo, ¿permitir la acumulación de sebo en nuestro pelo y piel no es lo mismo que tener poca higiene y estar aceitoso? En la cultura moderna de nuestra sociedad, la verdad es que si. Nuestras rutinas de baños y lavados de cabello están basados en un extraño sistema de privar a nuestra piel y cabello de sus aceites naturales, por medio de jabones y shampoo, y luego hidratando la piel con cremas y acondicionadores. Solemos hacer esto a diario por que no es aceptado en la sociedad. Tener un cabello sin lavar o no ducharnos en días, es algo muy mal visto.
Por otro lado, estos aceites naturales pueden hacer aparecer algunas condiciones de la piel como el conocido acné. Cuando el sebo se queda atrapado en los folículos del pelo, creando un lugar ideal para las bacterias, las cuales convierten las grasas en grasa ácidas. Esto crea una reacción alérgica que se presenta como lo que conocemos como acné. Antes de meternos en los beneficios o inconvenientes de lavarnos o no el pelo, deberíamos saber con cuanta frecuencia deberíamos lavarnos el pelo, que es el asunto de este artículo.
Lo cierto es que las veces que deberíamos lavarnos el pelo está basado en una preferencia personas. Incluso entre los expertos y profesionales, hay discusiones sobre si usar shampoo es realmente útil y la frecuencia con la que deberíamos usarlo. Algunos están en contra de usar este producto demasiado, diciendo que esto produce una sobre producción de sebo para compensar la constante retirada de dichos aceites. Otros dicen que el shampoo es necesario para prevenir la acumulación de sebo y los problemas que esto puede traer.
Lo cierto es que en el año 2007 se estudiaron los efectos de no usar shampoo por un largo periodo de tiempo en una radio australiana, cuando un invitado menciono que no se había lavado el pelo en una década. Empezaron a llegar llamadas a la emisora de radio y se organizó un desafío de seis semanas donde se presentaron 500 participantes. El reto consistía en no lavarse el pelo en ese periodo de tiempo. Después de esas seis semanas son usar shampoo, casi un 90 por ciento de los participantes reportaron que su cabello no estaba ni mejor ni peor que cuando usaban shampoo de forma habitual.
Otras personas prefieren lavarse el cabello todos los días y les va bien así. ¿Qué deberíamos hacer entonces? Como se ha comentado, no parece haber una respuesta definitiva sobre este tema, y es una decisión más personal que otra cosa.
