Nervios de la espalda

Los nervios de la espalda y las juntas

Con este artículo, ya prácticamente hemos hablado de la anatomía de la espalda y por supuesto, los dolores de espalda y algunas de sus causas. Acabaremos hablando de las juntas, o como los huesos de la espalda en la columna se unen, y los nervios de la espalda – hay que recordar que la espalda contiene la mayor parte del sistema nervioso central. La mayoría de los huesos de la columna vertebral tienen cuatro juntas, o sitios donde directamente se rozan contra otros huesos. Estas juntas están localizadas en las extensiones de hueso de nuestra espalda en las vértebras. Estas superficies contactan entre si con las vértebras directamente por encima y por debajo. Su propósito es guiar y restringir de forma segura el movimiento de los huesos de nuestra columna. Para hacernos una idea de cómo las juntas funcionan, piensa en una puerta y el tope o pivote que hay en el suelo para la puerta. Cuando una puerta se abre y llega a este tope, no hay más movimiento posible en esa dirección. En nuestra columna, los huesos se mueven todo lo que las juntas lo permiten, antes de que un hueso fuerce a otro a parar. Por ejemplo, cuando nos estiramos por la mañana, lo podemos hacer hasta cierto punto y nos lesionamos.

Las superficies de estas juntas, cuando están sanas, son relativamente gruesas y duras. Esta combinación permite a los huesos tener movimientos fáciles y libres de dolor. Sin embargo, si las juntas se irritan, dañan o no reciben suficiente actividad física, la superficie se vuelve más fina, blanda e incluso pegajosa. Este resulta en más dificultad para moverse y dolores varios. Sin intervención, esta condición se podría hacer crónica y acabar en lesiones graves. Hay una condición en la que los huesos intentan crecer juntos o fusionarse en lugar de permanecer separados y moverse libremente. Si has estado de pie mucho tiempo, las juntas acaban comprimiéndose por los efectos de la gravedad, y la presión de soportar el peso del cuerpo puede causar dolores de espalda.

Cualquier charla sobre la columna no está completa sin hablar del sistema que tiene el cuerpo para enviar mensajes – los nervios. En términos simples, el sistema nervioso es similar a los cables eléctricos que tenemos en casa. El sistema eléctrico en los hogares lleva la electricidad de una habitación a otra. Los nervios transportan electricidad - en diminutas cantidades – por las diferentes partes de nuestro cuerpo. Los nervios realmente empiezan en el cerebro, el centro de comandos de nuestro cuerpo, y se despliegan por toda la columna vertebral y por los huesos que lo componen. La columna vertebral en la “autopista” principal de información de nuestro cuerpo: todas las señales del cerebro al cuerpo son llevadas por la columna vertebral. En el punto de salida de los nervios a la columna, están los llamados nervios raíz. Más allá de este punto se conocen simplemente se conocen como nervios.

El cerebro está siempre está monitorizando lo que ocurre por el cuerpo y está enviando mensajes – pequeñas cantidades de electricidad – a través de los nervios. Las diferentes partes del cuerpo pueden a su vez enviar señales de vuelta al cerebro informando de su condición. Esta información del cerebro incluye importantes sensaciones, como presión, calor, frío, movimiento y por supuesto, el dolor. Si los nervios se dañan, las comunicaciones se rompen y muchos problemas pueden surgir con los órganos que requieren instrucciones o necesitan reportar sensaciones. De una forma clara, la columna vertebral es esencial para el funcionamiento del todo el cuerpo. Todas las sensaciones y todos los órganos desde el cuello hasta los tobillos, dependen de esta parte de nuestro cuerpo. Las otras estructuras de nuestra espalda (huesos, músculos y ligamentos) pueden proteger este camino para los nervios si se mantienen adecuadamente, pero malas posturas y malos hábitos pueden debilitar esta protección. Algunas veces una lesión o mucha tensión en un músculo o disco, puede afectar a los nervios raíz o algún punto del camino, causando daños en el nervio. Esto es bastante doloroso.

En la siguiente y última parte del artículo veremos cosas que podemos hacer si nos lesionamos o tenemos algún problema de espalda. Lo puedes ver pulsando aquí.