¿Por qué tenemos olor de pies?

Todo el mundo es familiar con este fenómeno. Muchos de nosotros tienen un familiar o amigo que puede vaciar una habitación cuando se quita el calzado. Incluso una persona que normalmente no sufre este problema, puede dejar un para de zapatos con un desagradable olor si los utiliza durante todo el día sin quitárselos. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué los pies suelen tener un olor más fuerte que otras partes del cuerpo? El elemento principal que produce el olor de pies es el sudor. Con más de 250 mil glándulas en cada pie, son la parte del cuerpo que más transpira. El sudor es básicamente sal y agua, por lo que por si mismo, no tiene un olor distintivo. El olor es realmente causado por una bacteria en nuestra piel que se alimenta del sudor, produciendo restos que despiden el fuerte olor.

Es perfectamente normal tener bacterias en nuestra piel, y normalmente no produce un olor muy notable, pero el sudor atrae a estas bacterias de lo cual se alimentan. Por supuesto, sudamos por todas partes – por ejemplo, nuestras manos tienen un número de glándulas similar. Por lo tanto, ¿Cuál es la diferencia con nuestros pies? La respuesta es nuestros calcetines y nuestro calzado. El sudor que desprenden nuestros pies, no puede disiparse tan fácilmente como el sudor de nuestras manos – todo se almacena en nuestra piel y calcetines. Esto por supuesto, es lo ideal para que la bacteria esté a sus anchas.

El motivo principal de que algunas personas (sus calcetines y zapatos) tengan un peor olor que otras, es simplemente porque hay gente que suda más que otra. Esta es la razón principal de que algunas veces los pies huelan peor que otras, por la cantidad de sudor expulsada. Por lo tanto, ¿se puede remediar este problema? Al ser el olor de pies causado por una bacteria que digiere sudor, hay dos maneras de reducir este desagradable olor: Disminuir la cantidad de bacterias en nuestros pies, y disminuir la cantidad de sudor almacenado en nuestros pies.

Reducir el nivel de bacterias es realmente un factor de limpieza. Para controlar la cantidad de bacterias en los pies, se debe tener una higiene diaria, y si se diera el caso, utiliza un jabón especial de anti bacterias. Es también aconsejable cambiar frecuentemente de calcetines. Una buena estrategia es no utilizar los mismos zapatos a diario – hay que darles tiempo para que se ventilen antes de volver a ponérselos.

Para reducir la cantidad de sudor que se almacena en el calzado y los calcetines, se debería llevar calzado bien ventilado en lugar de un calzado ajustado y constrictivo, como unas botas por ejemplo. Se debe usar siempre calcetines, preferiblemente de algodón u otro material absorbente, para que el sudor se absorbido e impida que la bacteria se alimente. Nos debemos cambiar de calcetines varias veces al día. Unas plantillas anti olor nos será de gran utilidad para controlar la cantidad de sudor.

Si tienes un problema de olor de pues muy acentuado y estas soluciones no funcionan demasiado, lo mejor es visitar un médico. Hay ciertos medicamentos que pueden tratar lo casos más extremos de este tipo de olor, algunos matando las bacterias y otros reduciendo el sudor.

¿Qué pasaría si no nos bañáramos?
Esperemos que no tengas que pasar por este trance, pero ¿Qué pasaría si dejáramos de bañarnos y lavarnos? Lo cierto es que se producirían algunos cambios en nuestro cuerpo, lo cual veremos en el siguiente artículo...