Algunos sencillos remedios para la caspa

Incluso si el hongo de la malassezia se ha multiplicado de una forma increíble, no tienes porque vivir con las consecuencias de la caspa. Siguiendo estos remedios caseros, hay muchas probabilidades de que la molesta capa desaparezca y quede como un mal recuerdo.

Usar un buen shampoo todos los días - ¿Qué manera más fácil hay para librarse de la caspa que se vaya por el desagüe? Librarse del exceso de aceite (el cual puede contribuir al crecimiento del hongo en cuestión) y los restos de células de piel, por medio del uso de un shampoo todos los días, es lo más sencillo y útil.

Combina shampoos – Si el shampoo que normalmente usas no tiene los efectos deseados, incluso con un lavado diario, puede ser el momento de cambiar de shampoo y utilizar uno especializado en tratar este problema. Revisa los componentes y mira si contiene zinc pyrithione, el cual es bueno para reducir el hongo; sulfato de selenio, el cual puede limitar la caída de células muertas y reducir también el hongo, y ácido salicílico que ayuda a limpiar las células desechadas.

Rota los productos – Tu shampoo favorito puede que deje de funcionar pasado algún tiempo, y la caspa puede volver. No culpes a tu shampoo. Puede que simplemente hayas conseguido cierta resistencia a los ingredientes activos. Para prevenir esto, intenta rotar con tres marcas de shampoos, cada uno de ellos con distintas fórmulas. En otras palabras, usan un shampoo durante un mes, luego un segundo al siguiente mes y por último el tercero en el tercer mes, y así sucesivamente.

Enjabónate dos veces – El primer enjabonado y enjuagado se libra de las motas y el aceite de tu cuero cabelludo. De alguna manera limpia el área para que el segundo enjabonado pueda actuar mejor. Deja el segundo enjabonado por unos cinco minutos antes de aclararte. Esto le da una oportunidad al shampoo para que penetren en las células y hagan lo que se supone que tienen que hacer.

No te arrasques – Intenta resistir la tentación de rascarte el pelo, ya que puedes acabar con heridas en el cuero cabelludo provocadas por las uñas. Si ves heridas en el cuero cabelludo, deja de usar el shampoo especial por algún tiempo. Cambia a un shampoo más suave, como por ejemplo el utilizado por los bebés, y úsalo diariamente hasta que las heridas hayan sanado.

Elimina el sudor – Después de haber hecho ejercicio o un trabajo duro que te haga sudar, toma una ducha y lávate el pelo lo más pronto posible. El sudor irrita el cuero cabelludo y acelera la aparición de la caspa.

Cuidado con ciertos productos – Si estás acostumbrado a ponerte productos en el pelo, como pueden ser gominas, lacas, gels, etc. intenta usarlos lo mínimo posible. Este tipo de productos contribuyen al exceso de aceite y grasa en el cabello.

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