Remedios para la soriasis
Es importante mantener la piel limpia alrededor de la zona afectada por la soriasis, para prevenir infecciones. Como complemento a esto, hay algunos cambios en el estilo de vida que pueden evitar la aparición de la soriasis. A continuación mostraremos algunos remedios caseros para limpiar las zonas irritadas y reducir los síntomas de picor y otros que van asociados a esta molestia cutánea – y por supuesto reducir la aparición de nuevos brotes en nuestro cuerpo.
Darse un chapuzón – Darse una ducha, nadar, meterse en la bañera y aplicar compresas húmedas, pueden hidratar las de piel seca y ayudar a ablandar escamas provocadas por la soriasis sin dañar la piel. Estas capas de piel muerta pueden actuar como una barrera contra los medicamentes y los rayos ultravioleta, por lo que es importante remover toda la piel sobrante. Mojarse frecuentemente también ayuda a reducir los picores y el enrojecimiento de las zonas afectadas. Mantén el agua templada en lugar de caliente, ya que el agua muy caliente puede aumentar los picores.
Aunque mojarse con frecuencia ayuda a retirar las escamas, hay que tener en cuenta que mojarse y secarse mucho, puede eliminar los aceites de la piel, que es un protector natural contra la perdida de humedad. Por esto, para beneficiarse de estos chapuzones si dañar los aceites de la piel, es aconsejable echarse un exfoliante para humedecer la piel, en los tres primeros minutos después de haber acabado la ducha o baño.
Humedecer la piel – Ya se ha comentado la importancia de tener la piel con la humedad ideal. Una piel seca puede agrietarse, sangrar e infectarse, por lo que es esencial impedir que se reseque. Humedecer la piel no solo ayuda a prevenir este resecamiento, sino que reduce la inflamación, mantiene la flexibilidad de la piel, impide que la soriasis vaya a peor, y hace que las placas de piel muerta se noten menos.
Hay cientos de productos y cremas hidratantes en el mercado, que puede ayudarnos a conseguir esa hidratación necesaria para que nuestra piel se mantenga en forma. Como se ha dicho, aplica estos hidratantes justo después de bañarte o ducharte. Esto ayuda a mantener los aceites naturales y agua. Por otra parte, las corrientes de aire en casa no son muy buenas para los que sufren soriasis. Es buena idea mantener las habitaciones con una humedad ideal por medio de un humidificador.
Precaución con los medicamentos – Algunos medicamentos pueden empeorar la soriasis en ciertas personas. Asegúrate que todos los médicos con los que trates conocen la existencia de la soriasis que padeces o que padece alguien que conoces, si una medicación que estamos tomando está empeorando la soriasis. Puede que tengan que cambiar el tratamiento o bajar las dosis de dicho medicamento.
Usa productos para la piel con cuidado – La soriasis provoca que la piel se puede irritar más fácilmente frente a ciertas substancias, por lo que ten cuidado con los productos que utilizas habitualmente, ya sean fijadores de pelo, maquillajes, after shaves, etc. Utilízalos solo cuando la piel esté libre de lesiones, y evítalos si estamos pasando por un brote de soriasis.
Evita las lesiones en la piel – Las lesiones más leves como pueden ser quemaduras de sol, arañazos o irritaciones por llevar la ropa demasiado apretada, puede empeorar la soriasis.
Baja de peso – Si tienes algún tipo de sobrepeso, puede que sea el momento esperado para pensar seriamente en bajar algunos kilos. Tener sobrepeso hace la soriasis más incómoda y difícil de controlar.
Trata las infecciones lo más pronto posible – Las infecciones de la piel, sean del tipo que sean, deben ser tratadas los más pronto posible, ya que pueden provocar brotes de soriasis, incluso a gente que no ha padecido nunca esta enfermedad.
En la siguiente sección, veremos otros remedios que la gente lleva utilizando en casa muchos años, y que puede aliviar los síntomas.
