¿Por qué nos ruborizamos?

Seguro que nos ha pasado a lo largo de nuestra vida. Hemos dicho algo que no debíamos, hemos estado en una situación que nos ha hecho sentir avergonzados o incómodos, hemos estados con un chico o chica que ha hecho que nuestro corazón vaya más rápido, se nos seque la boca y nuestras mejillas se empiecen a calentar y enrojecer. Lo que nos ocurre es que nos estamos ruborizando. Sentirse avergonzado o turbado por algo, va de la mano de ruborizarse. Sentir rubor es una reacción natural a ciertas ocasiones en las que nos damos cuenta que podemos estar en evidencia o ser el centro de atención en una situación comprometida. Lo cierto es que ruborizarse es algo único, y por ello, los científicos siguen queriendo saber más sobre ello. Mientras que la psicología de ruborizarse se mantiene elusiva, si sabemos el proceso físico que existe.

Ruborizarse al sentirse avergonzado está gobernado por el mismo sistema que activa nuestro mecanismo de defensa cuando estamos en una situación de pelear o correr: el sistema nervioso simpático. Este sistema es involuntario, lo cual significa que no tienes que pensar en el proceso para que ocurra. En contraste, mover un brazo es una acción voluntaria; Debes de pensar en ello. Cuando estamos avergonzados, nuestro cuerpo libera adrenalina. Esta hormona actúa como un estimulante natural y da a nuestro cuerpo una serie de reacciones y efectos de distinto calibre.

La adrenalina acelera nuestra respiración y el ritmo del corazón para prepararte para prepararte para enfrentarte con un peligro. Hace que nuestras pupilas se dilaten y se hagan más grandes para dejarte recibir toda la información visual posible. Ralentiza el proceso digestivo para que la energía pueda ser redireccionada a los músculos. Todos estos efectos son los que tenemos también cuando nos sentimos en una situación embarazosa.

La adrenalina también causa que los vasos sanguíneos se dilaten – llamado vasodilatación – para poder mejorar el flujo de sangre y la entrega de oxigeno. Este es el caso con la ruborización. Las venas de nuestra cara responden a una señal de ciertos transmisores químicos, los cuales le dicen a nuestras venas que permitan a la adrenalina hacer su trabajo. Como resultado, las venas de nuestra cara se dilatan permitiendo que más sangre de la habitual fluya por ellas, creando esa apariencia enrojecida que muestra que estamos ruborizados. En otras palabras, la adrenalina causa un mayor flujo de sangre en nuestras mejillas.

Esto puede sonar bastante lógico, pero es interesante ver que es una respuesta inusual por parte de nuestras venas. Otros tipos de vasos sanguíneos tienen respuesta a la adrenalina, pero las venas generalmente no. En otras regiones de nuestro cuerpo,  las venas no hacen gran cosa cuando se libera adrenalina; la hormona no tiene efectos sobre ellas. Por este motivo, ruborizarse por estar en una situación embarazosa es un fenómeno único. Por supuesto, hay otros motivos por los que nuestras mejillas se pueden sonrojar: Beber al alcohol o el despertar sexual en los adolescentes, puede causar estos enrojecimientos en las mejillas, pero solo sentirse avergonzado puede provocar la ruborización por adrenalina.

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