Sudor

¿Cómo funciona el sudor?

Estas a punto de hacer algo grande – puede que sea una entrevista de trabajo, una presentación, una primera cita o incluso una boda – y notas que las palmas de tu mano y otras partes de tu cuerpo están sudando. Puede que simplemente hayas acabado un ejercicio físico y te encuentres totalmente empapado en sudor. ¿Cómo puede ser que actividades tan diferentes tengan el mismo efecto? ¿Qué es el sudor y por qué se produce? La transpiración o sudor es la manera que tiene tu cuerpo de refrigerarse, ya sea porque has hecho un esfuerzo grande o tus nervios han sido sobre estimulados. Veremos a continuación como funcionan las glándulas que producen el sudor, como se realiza y qué es lo que hace. Veremos también la diferencia entre el sudor en las palmas de las manos y otras partes del cuerpo, y porque tiene ese sabor salado.

Una persona normal, tiene un promedio de 2,5 millones de glándulas sudoríparas en la piel. Estas glándulas están distribuidas por todo el cuerpo, excepto los labios, los pezones y los órganos genitales externos. Están localizadas en la capa de la piel conocida como dermis con otros tipos de “equipamiento”, como las terminaciones nerviosas, folículos de pelo, etc. Básicamente, las glándulas sudoríparas son como un tubo alargado en forma de bobina compuesto por células. La parte bobinada en la dermis es donde se produce el sudor, y la parte más alargada es un conducto que conecta la glándula al poro en la superficie de la piel.

Células nerviosas del sistema nervioso simpático conectan a las glándulas de sudor, y hay dos tipos de glándula:

Ecrinas – Son el tipo más numeroso y extendido que podemos encontrar en el cuerpo, particularmente en las palmas de las manos, las plantas de los pies y la frente.
Apocrinas – Están principalmente confinadas a las axilas y la zona anal y genital. Normalmente acaban en folículos capilares en lugar de poros.

Las dos glándulas difieren en tamaño, la edad en la que se vuelven activos y la composición del sudor que producen. Comparadas con las glándulas apocrinas, las ecrinas son más pequeñas, están activas desde el nacimiento y producen un sudor que está libre de proteínas y ácidos grasos.

Estamos constantemente sudando aunque sea una cosa que no notemos. El sudor es el método principal de tu cuerpo para librarse del exceso de calor corporal, el cual es producido por el metabolismo o el ejercicio físico. La cantidad de sudor producido depende del estado emocional y la actividad física. El sudor se puede producir en respuesta a una estimulación nerviosa, temperatura del aire o el ejercicio. Primero nos concentraremos es producido en la glándula ecrina. Lo puede ver pulsando aquí.