Los sueños premonitorios, los recurrentes y las pesadillas

Muchas personas tienen los mismos o similares sueños muchas veces, por un periodo corto de tiempo o durante toda su vida. Los sueños recurrentes normalmente significan que hay algo en tu vida que no conoces demasiado bien y que te está estresando de algún modo. El sueño se repite porque no has resuelto el problema. Otra teoría es que la gente que tiene sueños recurrentes sufre del algún tipo de trauma del pasado con el que tienen que vivir. En este caso, los sueños suelen desaparecer con el tiempo.

Las pesadillas son sueños inquietantes que te pueden despertar totalmente o parcialmente, o incluso desvelarte para el resto de la noche. Las pesadillas pueden ocurrir a cualquier edad, pero suele ocurrir más en niños pequeños. Según crecemos, las personas presumiblemente van solucionando los problemas que causaban las pesadillas. Este tipo de sueños usualmente causan miedo, tristeza y ansiedad, y las causas pueden variar. Por ejemplo, algunas medicaciones causan pesadillas (o cuando cortas una medicación bruscamente). Hechos traumáticas también causan pesadillas.

El tratamiento para las pesadillas recurrentes usualmente comienza con la interpretación de lo que ocurre en el sueño y comparándolo con lo que está pasando en la vida real de la persona. Entonces, la persona puede empezar a enfrentarse al problema para hacer desaparecer la pesadilla. Algunos centros especializados ofrecen terapia para las pesadillas y los sueños recurrentes. Otro método de tratar pesadillas es a través de los sueños lúcidos. En los sueños lúcidos, la persona que está soñando puede enfrentarse con el atacante, y en algunos casos acabar con la pesadilla.

La ciencia de los sueños no es algo claro y con explicaciones para todo. Mientras que muchos creen que nuestros sueños significan algo, hay otros muchos que no. ¿Qué ocurre con esos supuestos sueños que nos han desvelado cosas del futuro? ¿Son simples coincidencias? Existen muchas teorías y creencias sobre los sueños premonitorios pero no está científicamente probado de que realmente existan. Lo cierto es que algunas investigaciones sobre este tema, han dado resultados sorprendentes.

Algunos personajes famosos en la historia aseguraban que tenían la habilidad de poder tener sueños premonitorios, y posiblemente el más conocido sea Nostradamos. Lo cierto es que es complicado buscar relaciones entre un sueño que se ha tenido y hecho ocurridos más tarde. Dependiendo de lo preciso del evento, puede parecer que ese hecho es realmente lo que habíamos soñado y creamos que realmente supimos que iba a pasar. Algunas veces y sin darnos cuenta, podemos prever con algunas cosas que pasan a nuestro alrededor, la ocurrencia de ciertos hechos, los cuales podemos vislumbrar durante nuestro sueño. Entonces no sería una premonición real, sino algo que inconscientemente sospechábamos que podía ocurrir.

Esto no quita que se conozcan casos realmente extraños donde las explicaciones lógicas parecen no tener lugar. Como se ha dicho, no hay bases científicas para sostener las premoniciones en los sueños, y por ello al final queda a la elección de la persona.

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